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●出水口濾網設計可過濾茶葉
工商時報【彭暄貽】
中華電信董事長鄭優長期在工商時報擔任總編輯及總主筆，又在行政院公平會當任過委員、及台視總經理，現代財經基金會智庫等工作，各領域涉獵豐富、深入。不過，過往報社、電視、廣播到公平會等工作經歷，卻沒讓鄭優因獨家、時間緊迫的工作壓力，被迫成為煙不離手、海派酒量的人。
不同於多數企業高層展現的強勢、海派酒量風格，處女座、O型的鄭優，談吐溫和、態度溫順，但對人生、健康規劃都有自己的堅守原則，不讓不良生活習慣成為自己追求享受人生的絆腳石。
由於不少報社媒體記者多有採訪喝酒交流機會，而總編輯更是每晚在編輯台內遭逢稿件排置的時間壓力，抽煙習性常成為主管們紓壓的方式之一。
然而，鄭優卻不吸煙、也僅小酌飲酒，並以溫和理性思維督促自己處理工作任務，避免陷落情緒起伏過大傷身的缺陷。
鄭優台大經濟系畢業後，在海關、中國信託辦事員工作5年，其後轉到工商時報，從第一線記者幹起，歷任工商時報總編輯和副社長等職，在時任公平會主委王志剛賞識下，進入公平會擔任委員，從新聞界到公平會，鄭優持續和工商企業界及新聞界保持良好互動。
學習經濟出身的鄭優指出，自己在大學時期就下定決心不抽煙。因為以一天一包煙來看，當時每天花費約30～40元（現在約要100～200元），一個月來就支出破千元一年就要1.2萬元。
一旦養成習慣，40～50年來的花費加計複利概念，加上對身體的負面影響，實在不具任何經濟誘因、效益。
尤其，自己過往採訪路線多為政府單位，多以專業理性溝通，訓練清晰思維與文筆，反倒讓自己的健康原則得以堅守貫徹。
不靠中藥、保健食品
即使工作繁忙，鄭優的自我樂活原則以自然、規律為基礎，沒有任何特殊中藥養身或保健食品補充。
鄭優說，自己每天睡眠約7小時，一周打2～3次高爾夫球，一場球打下來，行走8公里，約1.4萬步，費時2小時45分鐘，讓身體得以在大自然清新空氣下，得到抒解。
虛歲64歲的鄭優三餐正常進食、不挑食，盡量依循清淡、少澱粉的原則，少吃紅肉、改食海鮮，不吃零食、甜點，每三個月找家庭醫師健康檢查、諮詢。
正因貫徹規律運動以及均?飲食習慣，鄭優的體重、血糖、血壓等健康檢查數據多在正常範圍，絲毫沒有三高健康文明病的威脅、干擾。
樂於推廣健康能量
為分享健康樂活人生觀念，鄭優過去在台視擔任總經理時，看到台灣田徑好手紀政透過成立希望基金會傳遞有健康、才有希望理念，推動世界公認最完美的運動「健走」活動，親自交代電視台同仁前往採訪，更製作一30分鐘專題報導，還把採訪影片資源提供希望基金會加以使用宣傳。期盼透過電視的公眾資源發揮更多正向、健康能量。
日前，鄭優看到國小學弟在鄉下所耕耘的蕃薯農作，因目前盛產，供給嚴重過剩，以致價格直落，1袋50公斤被中間收購商直接砍價只剩10元，栽種辛苦回收堪慮。
鄭優覺得，蕃薯實為健康食品，又有豐富纖維，進而決定把其銷售訊息分享至Line，以產地直銷訴求，分享健康資訊，自己更出手購買180盒，分送周邊好友。不料，因銷售反應熱烈，中間採購商見狀，才把收購價向上調整。鄭優民國58年念高一的時候，父母親為了賺錢讓他繳學費，全家搬到新北市的三重埔，從此離開雲林瓊埔這個成長的村莊。
鄭優說，小時候那個極端窮困的時代，三餐吃蕃薯簽，每天打著赤腳上學，因為雙親忙於農作，沒空天天盯著，卻也讓他享有自由活動的空間。
雖然不是特別用功，但成績都排在前面，加上相對比較強壯，常常代表學校參加校外運動比賽，還擔任躲避球隊隊長。讓他充足享受到知識、運動的箇中樂趣。
鄭優認為，工作雖要追求有意義的發揮，更要符合健康、喜樂的處事原則，才可以不在追逐權力的過程中，犧牲的思慮、情緒健康。如此一來，才能同時兼具成就感與幸福感。
俗話說有錢好辦事，但在行動支付蔚為風潮的北歐，電子貨幣卻遠比現鈔吃香，因為前者便於攜帶且不怕被搶。■Like its Nordic neighbours Norway, Denmark and Finland, Sweden is fast becoming an almost entirely cashless society.
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北歐五國雖然都屬於歐盟，出入方便，但五國中除了芬蘭使用歐元，另外四國中，冰島用冰島克朗（ISK）、瑞典是用瑞典克朗（SEK）、挪威用挪威克朗（NOK)、丹麥用丹麥克朗（DKK），遍遊五國等於要用五種貨幣，常被認為是一大麻煩。一卡在手 悠遊北歐那麼，有可能不帶現金就周遊北歐嗎？答案是大致上有可能。眾所周知，北歐電子貨幣風行，不要說是百貨公司，無論雜貨店、咖啡店、市場，帶張信用卡基本上都可以用來付錢；就連買車票，只要提前設定好信用卡密碼，卡片插進機器按個幾下，車票就吐出來，方便的不得了。但電子貨幣也不是暢行無阻，第一個拒絕觀光客使用信用卡、要求一定要現金的地方，是丹麥哥本哈根的郵局，為了買張郵票寄明信片，最後硬是找了家換匯店，換了100丹麥克朗，而且店家還強調不收1歐元以下的硬幣。如果是要在店家直接使用歐元，匯率可是1：1，貴的嚇死人。不買郵票無所謂，也不是所有人都有到郵局買郵票的需求，但第二個讓人碰壁的地方，問題就大了，而且幾乎人人有機會遇到，那就是歐洲的廁所。當地的廁所大多是要收費的，不論是百貨公司還是火車站，要進廁所，至少要掏個1歐元出來；就連星巴克和漢堡王的廁所，也都有密碼，沒有消費，想借用廁所可說是免談。那麼，去飯店借廁所總行了？事實上，我看過不止一家飯店，廁所門口就坐著收錢的人，不給錢，一樣沒得上。問題來了，電子貨幣在北歐幾乎無往不利，但要上廁所、付那1歐元時，沒辦法刷卡、只能給現金。如果你抱著一卡走遍北歐、身上不帶現金的想法，最好在每天出門前先確保不會突然想在外使用廁所，要不可真是不得其門而入啊。遊民、街頭藝人 難賺錢無現金消費有好處，當然也有壞處，受害族群之一，可能就是北歐的遊民了。歐洲各國街頭，特別是火車站路附近，常可見到一些遊民坐在騎樓下乞討，有些甚至還會帶著狗或貓一起，希望引起更多善心人的注意；至於地鐵上也不乏上了車廂賣藝演奏樂器或唱歌來要求乘客打賞零錢的人。大部分的時候，特別是冬天，如果看到遊民很冷的坐臥在路邊，大多數人會拿出一些身上的零錢給他們，但是在北歐，多數人出門只有手機信用卡，根本沒多少人帶現金，遊民又不可能自備感應器和刷卡機，想幫他們實在也沒有機會。這是身為遊客的感覺，但對北歐人來說，可是愛電子貨幣愛的不得了。丹麥政府就計畫從今年起取消大部分商店的現金收銀機，只有醫院、藥房和郵局等基本生活設施，按法律規定，仍接受民眾用現金付款。丹麥、挪威、瑞典三國的支付，目前更僅剩下6％是靠現金交易。為什麼北歐人如此「瘋」電子貨幣？多數人認為，全面改用使用電子貨幣，可以減少攜帶或運輸現金的麻煩，提升交易安全性，且降低現金被偷的風險。但是你能想像未來有現金也買不到東西的情況嗎？不論你接受與否，隨著信用卡、悠遊卡、手機電子付費機制愈來愈普及，紙紗與銅板可能成為明日黃花，未來說不定還真的也能用信用卡或電子貨幣付錢給遊民或街頭藝人呢！(工商時報)
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商品規格
【鍋寶】1.8公升 304不鏽鋼快煮壺 KT-1890
電壓：110V/60Hz
消耗功率：1100W
容量：1.8L±5%
材質：壺身304不鏽鋼、上蓋304不鏽鋼+PP(聚丙烯)、線盤PP
產地：中國
保固：一年
電檢字號：R37024
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